Herz über Kopf – Bevor du ausbrennst, geh mit uns in den Wald

Willkommen zu deinem Retreat, einem Ort für deine Entspannung

Helga wird mit Achtsamkeit und Qi-Gong, deine Lebensenergie, wieder zum Sprudeln bringen.

Franziska bringt dich mit Tanz in deinen Flow und deine Entspannung. Du kommst wieder zu deiner Mitte und in die Ruhe.

Qi-Gong ist aus der asiatischen Tradition eine Gesundheitslehre und Tanz wird in vielen Traditionen weltweit zur Genesung genutzt. In unserer westlichen Welt sind wir es gewohnt, viel zu sitzen, oder körperliche einseitige Überlastungen durch unsere berufliche Tätigkeit vorzunehmen. Deshalb sind viele Westeuropäer verspannt. Wir beobachten gerade bei Frauen das Phänomen, dass sie sich stark verkopfen und ihren eigenen Körper immer weniger spüren. Sie spüren nicht, dass sie sich auf ihren Bürostühlen in ihrer Haltung verkrampfen. Erst durch die Lockerung in der Bewegung kommen sie wieder in ihrem Körper an! Wir möchten dich einladen, eine Heimat in deinem Körper zu finden.

Was wir gemeinsam erleben, sind einfache Tools, die du mit nach Hause nehmen kannst, um dort deine Inseln der Auszeit zu kreieren.

Das Programm (kleine Änderungen vorenthalten!)

10:00 - 13:00 Uhr Wald erleben

16:00 - 18:00 Uhr MittagspauseTanzen und Qi-Gong mit Pause

Deine Investition in deine Auszeit

Unsere Frühbucherinnen bezahlen bis 31.01.2024 nur 75 €.

Ab dem 1.02.2024 ist deine Investition 85 €.

Bitte beachte: Teilnehmerzahl ist begrenzt - Sichere dir jetzt schnell deinen Platz!

Ort

Wir gehen nach Draußen und haben in Helgas wunderschönem Resthof am Nachmittag auch einen großen Raum. Treffpunkt Bensen, Sudwalde.

Verpflegung

Wir versorgen dich mit leckerem und frischem Mittagessen, Snacks, Tee und Wasser.

Deine Teilnahme

Bitte schreibe uns eine E-Mail, wenn du mit dabei sein möchtest und gebe uns folgende Angaben:

E-Mail an: franziska.faust@gmail.com

Betreff: Herz über Kopf

Angaben:

• Vor- und Nachname
• Adresse
• Telefonnummer
• Geburtstag
• Allergene / Unverträglichkeiten beim Essen

Also worauf wartest du noch? Melde dich jetzt für deine Auszeit an, die du verdienst!

Wir freuen uns auf dich! ❤️

Mehr über uns erfährst du hier. 🤗